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Vorbereitung für den Mannheimer Frauenlauf

Fitness, Running, GoGirl, Mannheimer Frauenlauf

Nachdem es nun endlich wärmer wird, möchte ich die Zeit wieder nutzen, um mein Workout nach draußen zu verlagern. Ich mag es, wenn ich beim Joggen meine Lieblingsmusik hören kann. Danach fühle ich mich nicht nur ausgepowert, sondern auch frei von jeglichen Gedanken, die mich bis dato beschäftigt haben. Ganz nebenbei erhalte ich noch frische Luft und Sonnenschein – gut für die Psyche, die ja im Winter doch ein wenig zurückstecken muss.

Fitness, Running, GoGirl, Mannheimer Frauenlauf

Da ich viel unterwegs bin kommt es leider häufig vor, dass ich genau in den unpassendsten Momenten auf Toilette muss. Egal ob auf Reisen oder beim Joggen – wer kennt das nicht? Man befindet sich irgendwo im Nirgendwo oder aber in der Nähe von öffentlichen Toiletten, die man nicht genauer betrachten möchte, geschweige denn benutzen. Entweder man verkneift es sich bis man zu Hause ist, oder wenn es gar nicht mehr anders geht, pinkelt man im Sitzen und hofft, dass man sich nicht aus Versehen vollmacht… Das alles gehört ab sofort der Vergangenheit an, denn heute habe ich den ultimativen Tipp für euch: GoGirl!

Ihr fragt euch sicherlich, was das ist. GoGirl ist eine Urinierhilfe für Frauen, mit der man sauber, diskret und hygienisch auch Outdoor urinieren kann. Dazu benötigt ihr lediglich dieses kleine, aus medizinisch zugelassenem Silikonteil. Damit könnt ihr ganz einfach im Stehen pinkeln. Hose aufmachen, eng anlegen und los geht’s! 😉

Fitness, Running, GoGirl, Mannheimer Frauenlauf

Da es ziemlich klein ist, könnt ihr es überall mit hinnehmen, ohne dass es auffällt. Es befindet sich in einem kleinen Plastik-Röllchen, in das man es nach der Benutzung zusammengerollt auch wieder stecken kann. Es handelt sich hierbei um kein Einwegprodukt und ist daher umweltfreundlich, das heißt, ihr könnt es beliebig oft Nutzen ohne zusätzlichen Müll!

Demnächst besuche ich den Engelhorn Sports Frauenlauf in Mannheim, der am 30. Juni mittlerweile schon zum vierten Mal stattfindet. Pünktlich zum Feierabend um 18 Uhr läutet er das Wochenende ein. Vom Hans-Reschke-Ufer aus geht es 6 km durch den Luisenpark. Neben der obligatorischen großen Siegerehrung findet abwechslungsreiches Programm auch für die Gäste statt. Diverse Cateringstände, Mitmach-Angebote, Workshops sowie Live-Musik, laden euch zum Verweilen ein und garantieren eine Menge Spaß. Für die ganz Kleinen gibt es eine Kinderbetreuung (begrenzte Anzahl!) und auch die Männer erwartet eine „Wartezone“. Lasst euch dieses Event nicht entgehen!

Activity Breaks at Manerba del Garda #ActivityBreaks.com

Manerba del Garda

During my time at Manerba del Garda, I was happy to be part of ActivityBreaks tours. ActivityBreaks offers several leisure activities at Manerba del Garda, which is located on southwestern shore of Lake Garda. The area is perfect for cycling or hiking. If you are interested in hiking, you can hike to Rocca di Manerba del Garda and visit its museum. The entry is for free. It is the perfect place for a short sit-down and buying a drink or snack. ActivityBreaks cycling tour is a perfect opportunity to explore the area and the mountains by bike.

The tour, which includes cannoning, stand up paddle-boarding and cycling, is for those who really need to feel the adrenalin.

Manerba del Garda

Are you not really interested in activities and prefer a relaxing vacation? In that case enjoy Manerba’s wine cellars and discover the lake by boat.

Another great way to get to know lake Garda is by hiring a boat for two days and spending the days on the water.

Manerba del Garda

All tours offered by ActivityBreaks include a stay at the lovely La Quiete Park hotel, which is only 50m away from the lake. Read more about it in my last article!

La Quiete Park Hotel Manerba

Limone sul Garda is only 40 minutes away from Manerba de Garda. The 40 minutes will fly by so fast because of the beautiful drive. Limone sul Garda is famous for growing lemons and other citrus fruits.

A bit further in the opposite direction, you will find Sirmione. It is one of the most famous places around lake Garda.